La relación laboral y el derecho a la desconexión

Resumen

El derecho a la desconexión es la representación actual de la garantía constitucional al descanso y ocio del trabajador. Porque las relaciones laborales se han visto enormemente modificadas por las Tecnologías de la Comunicación. Además, es impensable que un trabajador esté permanentemente a disposición de su empleador por medio de la conexión digital, aunque así lo permita la tecnología actual. Ya que todo trabajador tiene garantizado su derecho al ocio y, también, porque su salud mental –específicamente sus niveles de estrés– debe ser cuidada mediante una correcta armonía entre sus labores profesionales y su vida personal y familiar. En definitiva, el trabajador tiene derecho a desconectarse de sus actividades laborales para ejercer su derecho al ocio y preservar su salud.